Info
Ten blog rowerowy prowadzi piootrj z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 13672.50 kilometrów w tym 3843.50 w terenie.Więcej o mnie.
Pierwsze starty w sezonie 2012:
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 12
- 2012, Marzec22 - 42
- 2012, Luty23 - 28
- 2012, Styczeń14 - 22
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień2 - 10
- 2011, Lipiec1 - 5
- 2011, Czerwiec1 - 6
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Marzec9 - 9
- 2011, Luty4 - 2
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Grudzień25 - 13
- 2010, Listopad17 - 12
- 2010, Październik15 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 10
- 2010, Sierpień11 - 7
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 7
- 2010, Maj15 - 16
- 2010, Kwiecień13 - 9
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 0
- 2009, Grudzień12 - 0
- 2009, Listopad15 - 8
- 2009, Październik18 - 4
- 2009, Wrzesień16 - 2
- 2009, Sierpień18 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj9 - 1
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec14 - 6
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń13 - 1
- 2008, Grudzień8 - 4
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 0
- 2008, Sierpień16 - 0
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec13 - 5
- 2008, Maj11 - 9
- 2008, Kwiecień7 - 8
- 2008, Marzec10 - 0
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Maj1 - 2
Tak było
Rok 2011 (zawody), łącznie 8359 km:
Rok 2010:
Rok 2009:
Rok 2008:
Rok 2007:
... i obecnie (ale jeszcze nie koniec) ...
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2008
| Dystans całkowity: | 279.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:01 |
| Średnia prędkość: | 21.47 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 19.96 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:05 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Czwartek, 28 lutego 2008 · dodano: 28.02.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 1:05 min
Dyst: 25 km
Kcal: 1070
Puls avg: 142
Cad avg: 68
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:55 h
25.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Wtorek, 26 lutego 2008 · dodano: 26.02.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 55 min
Dyst: 23 km
Kcal: 1008
Puls avg: 150
Cad avg: 70
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:55 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Poniedziałek, 25 lutego 2008 · dodano: 25.02.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 55 min
Dyst: 20.5 km
Kcal: 849
Puls avg: 150
Cad avg: 67
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jak zwykle trenażer.
Dzisiaj
Czwartek, 21 lutego 2008 · dodano: 21.02.2008 | Komentarze 0
Jak zwykle trenażer.Dzisiaj jakieś problemy z kolanem się pojawiły :(
Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 971
Puls avg: 151
Cad avg: 65
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
00:55 h
22.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jak zwykle trenażer.
Czas:
Środa, 20 lutego 2008 · dodano: 20.02.2008 | Komentarze 0
Jak zwykle trenażer.Czas: 55 min
Dyst: 21 km
Kcal: 979
Puls avg: 153
Cad avg: 68
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jak zwykle trenażer.
Czas:
Poniedziałek, 18 lutego 2008 · dodano: 18.02.2008 | Komentarze 0
Jak zwykle trenażer.Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 944
Puls avg: 150
Cad avg: 66
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jak zwykle w taką pogodę
Niedziela, 17 lutego 2008 · dodano: 17.02.2008 | Komentarze 0
Jak zwykle w taką pogodę na trenażerze.Dodatkowo przetestowałem nowe buciki SPD (SH-MT40) raz pedały (PD-M520). Na trenażerze odczucia świetne, już nie mogę się doczekać na testy w terenie.
Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 900
Puls avg: 143
Cad avg: 65
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jak zwykle w taką pogodę
Czwartek, 14 lutego 2008 · dodano: 14.02.2008 | Komentarze 1
Jak zwykle w taką pogodę na trenażerze.Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 959
Puls avg: 149
Cad avg: 63
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jeszcze tak dobrze na trenażerze
Wtorek, 12 lutego 2008 · dodano: 12.02.2008 | Komentarze 0
Jeszcze tak dobrze na trenażerze mi się nie jechało :) forma rośnie :)Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 948
Puls avg: 157
Cad avg: 62
Dane wyjazdu:
19.00 km
0.00 km teren
00:56 h
20.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening na trenażerze.
Czas:
Poniedziałek, 11 lutego 2008 · dodano: 11.02.2008 | Komentarze 0
Trening na trenażerze.Czas: 56 min
Dyst: 19 km
kcal: 1027
Puls avg: 141