piootrj
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2008

Dystans całkowity:279.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:01
Średnia prędkość:21.47 km/h
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:19.96 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Jak zwykle trenażer.
Dzisiaj

Czwartek, 21 lutego 2008 · Komentarze(0)
Jak zwykle trenażer.
Dzisiaj jakieś problemy z kolanem się pojawiły :(

Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 971
Puls avg: 151
Cad avg: 65

Jak zwykle trenażer.

Czas:

Środa, 20 lutego 2008 · Komentarze(0)
Jak zwykle trenażer.

Czas: 55 min
Dyst: 21 km
Kcal: 979
Puls avg: 153
Cad avg: 68

Jak zwykle trenażer.

Czas:

Poniedziałek, 18 lutego 2008 · Komentarze(0)
Jak zwykle trenażer.

Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 944
Puls avg: 150
Cad avg: 66

Jak zwykle w taką pogodę

Niedziela, 17 lutego 2008 · Komentarze(0)
Jak zwykle w taką pogodę na trenażerze.
Dodatkowo przetestowałem nowe buciki SPD (SH-MT40) raz pedały (PD-M520). Na trenażerze odczucia świetne, już nie mogę się doczekać na testy w terenie.

Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 900
Puls avg: 143
Cad avg: 65

Jak zwykle w taką pogodę

Czwartek, 14 lutego 2008 · Komentarze(1)
Jak zwykle w taką pogodę na trenażerze.

Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 959
Puls avg: 149
Cad avg: 63

Jeszcze tak dobrze na trenażerze

Wtorek, 12 lutego 2008 · Komentarze(0)
Jeszcze tak dobrze na trenażerze mi się nie jechało :) forma rośnie :)

Czas: 55 min
Dyst: 20 km
Kcal: 948
Puls avg: 157
Cad avg: 62

Trening na trenażerze.

Czas:

Poniedziałek, 11 lutego 2008 · Komentarze(0)
Trening na trenażerze.

Czas: 56 min
Dyst: 19 km
kcal: 1027
Puls avg: 141