piootrj
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:545.50 km (w terenie 260.00 km; 47.66%)
Czas w ruchu:23:12
Średnia prędkość:23.51 km/h
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:32.09 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Interwały.

Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Interwały (intensywny x 10, 2x6/5).

Siłka.

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
I tak zaczynam ćwiczyć.

Interwały.

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Interwały (extensywny x 10, 2x6/5).

Interwały.

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Interwały (intensywny x 13, 2x6/6).

Interwały.

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Interwały (extensywny x 10, 2x6/4).

Interwały.

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Interwały (intensywny x 20, 2x6/5).