piootrj
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2008

Dystans całkowity:212.00 km (w terenie 40.00 km; 18.87%)
Czas w ruchu:09:55
Średnia prędkość:21.38 km/h
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:21.20 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Dzisiaj wypad w teren szlakiem

Poniedziałek, 31 marca 2008 · Komentarze(0)
Dzisiaj wypad w teren szlakiem łosia :)



Czas: 1:20 min
Dyst: 22 km
Kcal: 1922
Puls avg: 151
Cad avg: 42

Wreszcie wypad w teren. Razem

Sobota, 29 marca 2008 · Komentarze(0)
Wreszcie wypad w teren. Razem z kumplem Pawłem zaliczyliśmy małą przejażdżkę. Nie ma to jak las, cisza ... mmmm


Dotarliśmy do Fortu Radiowo, przez dziure w płocie wjechaliśmy na jego tereny :)







A potem mały wypad na rybki w okolice mostu gdańskiego. Niestety z kiepskim skutkiem ale było całkiem fajnie, szczególnie że rozpadało się dość solidnie.





Czas: 1:34 min
Dyst: 20 km
Kcal: 2200
Puls avg: 146
Cad avg: 42

Trenażer, ociepla się, w sobotę

Czwartek, 27 marca 2008 · Komentarze(0)
Trenażer, ociepla się, w sobotę będzie wyprawa :)

Czas: 0:50 min
Dyst: 20.5 km
Kcal: 1290
Puls avg: 159
Cad avg: 73

Wczoraj bieganie dookoła

Środa, 19 marca 2008 · Komentarze(0)
Wczoraj bieganie dookoła osiedla a dzisiaj trenażer ... i jakoś idzie do przodu step by step ...

Czas: 0:52 min
Dyst: 20.50 km
Kcal: 893
Puls avg: 151
Cad avg: 74

Po tygodniowej przerwie

Poniedziałek, 17 marca 2008 · Komentarze(0)
Po tygodniowej przerwie na wypad z rodzinką do Zakopanego znów trenażer.

Czas: 0:51 min
Dyst: 21 km
Kcal: 889
Puls avg: 157
Cad avg: 74