Info
Ten blog rowerowy prowadzi piootrj z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 13672.50 kilometrów w tym 3843.50 w terenie.Więcej o mnie.
Pierwsze starty w sezonie 2012:
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 12
- 2012, Marzec22 - 42
- 2012, Luty23 - 28
- 2012, Styczeń14 - 22
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień2 - 10
- 2011, Lipiec1 - 5
- 2011, Czerwiec1 - 6
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Marzec9 - 9
- 2011, Luty4 - 2
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Grudzień25 - 13
- 2010, Listopad17 - 12
- 2010, Październik15 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 10
- 2010, Sierpień11 - 7
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 7
- 2010, Maj15 - 16
- 2010, Kwiecień13 - 9
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 0
- 2009, Grudzień12 - 0
- 2009, Listopad15 - 8
- 2009, Październik18 - 4
- 2009, Wrzesień16 - 2
- 2009, Sierpień18 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj9 - 1
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec14 - 6
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń13 - 1
- 2008, Grudzień8 - 4
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 0
- 2008, Sierpień16 - 0
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec13 - 5
- 2008, Maj11 - 9
- 2008, Kwiecień7 - 8
- 2008, Marzec10 - 0
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Maj1 - 2
Tak było
Rok 2011 (zawody), łącznie 8359 km:
Rok 2010:
Rok 2009:
Rok 2008:
Rok 2007:
... i obecnie (ale jeszcze nie koniec) ...
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2008
| Dystans całkowity: | 212.00 km (w terenie 40.00 km; 18.87%) |
| Czas w ruchu: | 09:55 |
| Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 21.20 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.00 km
20.00 km teren
01:20 h
16.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dzisiaj wypad w teren szlakiem
Poniedziałek, 31 marca 2008 · dodano: 31.03.2008 | Komentarze 0
Dzisiaj wypad w teren szlakiem łosia :)
Czas: 1:20 min
Dyst: 22 km
Kcal: 1922
Puls avg: 151
Cad avg: 42
Dane wyjazdu:
20.00 km
20.00 km teren
01:34 h
12.77 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wreszcie wypad w teren. Razem
Sobota, 29 marca 2008 · dodano: 29.03.2008 | Komentarze 0
Wreszcie wypad w teren. Razem z kumplem Pawłem zaliczyliśmy małą przejażdżkę. Nie ma to jak las, cisza ... mmmmDotarliśmy do Fortu Radiowo, przez dziure w płocie wjechaliśmy na jego tereny :)
A potem mały wypad na rybki w okolice mostu gdańskiego. Niestety z kiepskim skutkiem ale było całkiem fajnie, szczególnie że rozpadało się dość solidnie.
Czas: 1:34 min
Dyst: 20 km
Kcal: 2200
Puls avg: 146
Cad avg: 42
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:50 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer, ociepla się, w sobotę
Czwartek, 27 marca 2008 · dodano: 27.03.2008 | Komentarze 0
Trenażer, ociepla się, w sobotę będzie wyprawa :)Czas: 0:50 min
Dyst: 20.5 km
Kcal: 1290
Puls avg: 159
Cad avg: 73
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:52 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Wtorek, 25 marca 2008 · dodano: 25.03.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 0:52 min
Dyst: 20 km
Kcal: 867
Puls avg: 146
Cad avg: 72
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:52 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Czwartek, 20 marca 2008 · dodano: 20.03.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 0:52 min
Dyst: 20 km
Kcal: 909
Puls avg: 154
Cad avg: 72
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:52 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wczoraj bieganie dookoła
Środa, 19 marca 2008 · dodano: 19.03.2008 | Komentarze 0
Wczoraj bieganie dookoła osiedla a dzisiaj trenażer ... i jakoś idzie do przodu step by step ...Czas: 0:52 min
Dyst: 20.50 km
Kcal: 893
Puls avg: 151
Cad avg: 74
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
00:51 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po tygodniowej przerwie
Poniedziałek, 17 marca 2008 · dodano: 17.03.2008 | Komentarze 0
Po tygodniowej przerwie na wypad z rodzinką do Zakopanego znów trenażer.Czas: 0:51 min
Dyst: 21 km
Kcal: 889
Puls avg: 157
Cad avg: 74
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:57 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Czwartek, 6 marca 2008 · dodano: 06.03.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 0:57 min
Dyst: 23 km
Kcal: 1000
Puls avg: 152
Cad avg: 73
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:47 h
25.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Wtorek, 4 marca 2008 · dodano: 04.03.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 0:47 min
Dyst: 20 km
Kcal: 798
Puls avg: 150
Cad avg: 74
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:00 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenażer i nic więcej ...
Poniedziałek, 3 marca 2008 · dodano: 03.03.2008 | Komentarze 0
Trenażer i nic więcej ...Czas: 1:00 min
Dyst: 25 km
Kcal: 1019
Puls avg: 147
Cad avg: 72