Info
Ten blog rowerowy prowadzi piootrj z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 13672.50 kilometrów w tym 3843.50 w terenie.Więcej o mnie.
Pierwsze starty w sezonie 2012:
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 12
- 2012, Marzec22 - 42
- 2012, Luty23 - 28
- 2012, Styczeń14 - 22
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień2 - 10
- 2011, Lipiec1 - 5
- 2011, Czerwiec1 - 6
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Marzec9 - 9
- 2011, Luty4 - 2
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Grudzień25 - 13
- 2010, Listopad17 - 12
- 2010, Październik15 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 10
- 2010, Sierpień11 - 7
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 7
- 2010, Maj15 - 16
- 2010, Kwiecień13 - 9
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 0
- 2009, Grudzień12 - 0
- 2009, Listopad15 - 8
- 2009, Październik18 - 4
- 2009, Wrzesień16 - 2
- 2009, Sierpień18 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj9 - 1
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec14 - 6
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń13 - 1
- 2008, Grudzień8 - 4
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 0
- 2008, Sierpień16 - 0
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec13 - 5
- 2008, Maj11 - 9
- 2008, Kwiecień7 - 8
- 2008, Marzec10 - 0
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Maj1 - 2
Tak było
Rok 2011 (zawody), łącznie 8359 km:
Rok 2010:
Rok 2009:
Rok 2008:
Rok 2007:
... i obecnie (ale jeszcze nie koniec) ...
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2008
| Dystans całkowity: | 415.00 km (w terenie 390.00 km; 93.98%) |
| Czas w ruchu: | 21:03 |
| Średnia prędkość: | 19.71 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 31.92 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.00 km
30.00 km teren
01:32 h
19.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Przejazd stałą trasą 4x5 km.
Czwartek, 5 czerwca 2008 · dodano: 05.06.2008 | Komentarze 0
Przejazd stałą trasą 4x5 km.Czas: 1:32 min
Dyst: 30 km
Kcal: 2175
Puls avg: 151
Cad avg: 48
Dane wyjazdu:
18.00 km
5.00 km teren
01:18 h
13.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dzisiaj sprawdzenie niewielkiego
Środa, 4 czerwca 2008 · dodano: 04.06.2008 | Komentarze 0
Dzisiaj sprawdzenie niewielkiego wzniesienia gdzie można by trenować podjazdy.Czas: 1:18 min
Dyst: 18 km
Kcal: 1688
Puls avg: 129
Cad avg: 45
Dane wyjazdu:
30.00 km
30.00 km teren
01:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wypad na stałą trasę w
Wtorek, 3 czerwca 2008 · dodano: 03.06.2008 | Komentarze 0
Wypad na stałą trasę w Wawie. Dystans 4x5 km. Dzisiaj rewelacyjne czasy.I 13:08.39
II 12:47.00
III 12:55.01
IV 13:07.01
Czas: 1:30 min
Dyst: 30 km
Kcal: 2006
Puls avg: 144
Cad avg: 47