piootrj
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2009

Dystans całkowity:354.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:15
Średnia prędkość:24.84 km/h
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:171 (91 %)
Suma kalorii:7737 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:50.57 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Zwyczajnie.

Wtorek, 13 października 2009 · Komentarze(2)
Kategoria Trenażer, Trening Wa-wa
Jak zwykle tlen. Dzisiaj dla zabicia czasu tylko czytałem - "Kolumbów" i "Akwarium" - wyszło równo po godzińce :). Postanowiłem przy okazji sięgnąć właśnie po "Kolumbów", film znam bardzo dobrze, teraz czas na książkę, wszak to moje ulubione klimaty.

Siłka.

Poniedziałek, 12 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Siłka, jakoś zleciało.

Wieczorne kręcenie.

Czwartek, 8 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening Wa-wa
Dwie godziny w tlenie. Przy okazji 1 x SG1, i książka pt. "Akwarium" W. Suworowa - na razie powoli się rozkręca i bynajmniej nie o hodowli rybek akwariowych :)

Treningi czas wznowić.

Wtorek, 6 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening Wa-wa
No to czas na wznowienie treningów. Dzisiaj trenażer i trening w tlenie. Oj ciężko jest tak kręcić przez dwie godziny. Nie sądziłem, że w ciągu dwóch godzin można tyle zrobić - oglądnąć dwa odcinki Star Gate, zadzwonić do żonki i synka, w końcu posłuchać muzyki - jakie te dwie godziny dłuuuugie.

Siłka.

Czwartek, 1 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Siłka, na raty ale wszystko zrobione. A od poniedziałku wracam na rower, na razie pogoda kiepska więc pewnie będzie to trenażer.