piootrj
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:345.00 km (w terenie 35.00 km; 10.14%)
Czas w ruchu:14:35
Średnia prędkość:23.66 km/h
Maks. tętno maksymalne:167 (89 %)
Maks. tętno średnie:148 (79 %)
Suma kalorii:9732 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:49.29 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Biegiem po Bemowie.

Niedziela, 8 listopada 2009 · Komentarze(2)
Kategoria Biegi, Trening Wa-wa
Wieczorne bieganie po Bemowie. Fajnie było, mgła, cisza, mało ludzi na osiedlu, można było się zadumać nad tym i owym w trakcie. W sumie 40 minut bieganie.

Trenażer.

Wtorek, 3 listopada 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening Wa-wa
Po tygodniu przerwy dzisiaj znów trenażer. Całkiem nieźle się kręciło przy muzyce.