Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2009

Dystans całkowity:375.00 km (w terenie 25.00 km; 6.67%)
Czas w ruchu:16:00
Średnia prędkość:23.44 km/h
Maks. tętno maksymalne:171 (91 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:11954 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:41.67 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Bieganie.

Czwartek, 3 grudnia 2009 · Komentarze(0)
Dzisiaj w teren bez roweru. 10 km w niezłym tempie (1:14:55), mroźno ale przyjemnie.

Trenażer.

Wtorek, 1 grudnia 2009 · Komentarze(0)
Dzisiaj z pierwszym dniem grudnia zmiana treningów czyli trochę większa intensywność plus symulacje podjazdów. I tak do końca roku :)