Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2009

Dystans całkowity:394.00 km (w terenie 96.00 km; 24.37%)
Czas w ruchu:16:00
Średnia prędkość:24.62 km/h
Maks. tętno maksymalne:195 (104 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:28.14 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Trenażer ...

Poniedziałek, 9 marca 2009 · Komentarze(0)
Trening A2 (niestety max 175 tylko).

Trenażer ...

Środa, 4 marca 2009 · Komentarze(0)
S1 - 60 min, 2x6/3 (10 serii)

Trenażer ...

Wtorek, 3 marca 2009 · Komentarze(0)
M1 - (166-172, 2x6/4).

Trenażer ...

Poniedziałek, 2 marca 2009 · Komentarze(0)
F1:
2x6/3 - 5 minut
3x7/8 - 2 minuty - 10 serii