Info
Ten blog rowerowy prowadzi piootrj z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 13672.50 kilometrów w tym 3843.50 w terenie.Więcej o mnie.
Pierwsze starty w sezonie 2012:
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 12
- 2012, Marzec22 - 42
- 2012, Luty23 - 28
- 2012, Styczeń14 - 22
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień2 - 10
- 2011, Lipiec1 - 5
- 2011, Czerwiec1 - 6
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Marzec9 - 9
- 2011, Luty4 - 2
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Grudzień25 - 13
- 2010, Listopad17 - 12
- 2010, Październik15 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 10
- 2010, Sierpień11 - 7
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 7
- 2010, Maj15 - 16
- 2010, Kwiecień13 - 9
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 0
- 2009, Grudzień12 - 0
- 2009, Listopad15 - 8
- 2009, Październik18 - 4
- 2009, Wrzesień16 - 2
- 2009, Sierpień18 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj9 - 1
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec14 - 6
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń13 - 1
- 2008, Grudzień8 - 4
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 0
- 2008, Sierpień16 - 0
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec13 - 5
- 2008, Maj11 - 9
- 2008, Kwiecień7 - 8
- 2008, Marzec10 - 0
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Maj1 - 2
Tak było
Rok 2011 (zawody), łącznie 8359 km:
Rok 2010:
Rok 2009:
Rok 2008:
Rok 2007:
... i obecnie (ale jeszcze nie koniec) ...
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 604.00 km (w terenie 10.00 km; 1.66%) |
| Czas w ruchu: | 22:36 |
| Średnia prędkość: | 26.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2618 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (82 %) |
| Suma kalorii: | 12086 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 50.33 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:24 h
35.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 93%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 956 kcal
Rower:Trenażer
Siła.
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
Niestety nadal problemy z plecami, które ciągną się od Silesii CUP. Pomimo pięknej pogody postanowiłem trochę dać im odpocząć i pokręciłem trochę w domu. Teraz zaś czuje ból. Chyba bez wizyty u lekarza się nie obędzie :( Kategoria Trenażer, Trening Wa-wa
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
02:07 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:494 m
Kalorie: 1622 kcal
Rower:Szosa - BTWIN Sport 2
Góra Siewierska.
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj celem była Góra siewierska i tereny położone za nią. Super pogoda, ciepełko. Po minięciu Góry dojechałem do jakiegoś lotniska. Ogrodzone, opuszczone budynki. Okazało się dopiero w domu, z mapy, że było to lotnisko Pyrzowice ale od innej strony :)
Kategoria Szosa, Trening D.G.
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:06 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Szosa - BTWIN Sport 2
Pierwsza jazda.
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 1
No i po pierwszej jeździe. Nigdy wcześniej nie jeździłem kolarką. Zupełnie inne doznania niż na MTB, inna pozycja ... ale podoba mi się to kurde :) Kategoria Szosa, Trening D.G.
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szosa - BTWIN Sport 2
Moja pierwsza szosa.
Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 4
Co prawda imieniny dopiero 29.06 ale prezent dotarł już dzisiaj :)Już nie mogę doczekać się pierwszych jazd.
Kategoria Szosa