piootrj
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:501.00 km (w terenie 36.00 km; 7.19%)
Czas w ruchu:21:07
Średnia prędkość:23.73 km/h
Maksymalna prędkość:50.70 km/h
Suma podjazdów:3971 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:13771 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:45.55 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Na szosie.

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, Trening D.G.
Dzisiaj na szosie. Korzystając z urlopu i aby nie tracić dnia szybka pobudka o godzinie 06:00 i na rower. Trasa na Pyrzowice, potem Góra Siewierska, Przeczyce. Potem do centrum zobaczyć przygotowania do Tour de Pologne. Powoli buduje się meta i całe zaplecze dla obsługi i kolarzy.





Obowiązkowo wieczorem z synem idziemy popatrzeć na finisz TdP w DG.