Po wymianie dętki wskoczyłem

Wtorek, 19 sierpnia 2008 · Komentarze(0)

Po wymianie dętki wskoczyłem na trenażer i zrobiłem trening szybkościowy plus izolacja nogi (5 x 3x3x4). Całkiem niezły trening. Jutro dzień przerwy i odpoczynku.

Czas: 1:00 min
Dyst: 30 km
Kcal: 1284
Puls avg: 157
Cad avg: 81

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.