Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi piootrj z miasteczka Dąbrowa Górnicza. Mam przejechane 13672.50 kilometrów w tym 3843.50 w terenie.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Pierwsze starty w sezonie 2012:



Moi znajomi




Ekipa Mar&Partners [strona www].

Tak było


    Rok 2011 (zawody), łącznie 8359 km:
    button stats bikestats.pl
    Rok 2010:
    button stats bikestats.pl
    Rok 2009:
    button stats bikestats.pl
    Rok 2008:
    button stats bikestats.pl
    Rok 2007:
    button stats bikestats.pl
    ... i obecnie (ale jeszcze nie koniec) ...
    button stats bikestats.pl
Dane wyjazdu:
41.00 km 0.00 km teren
01:32 h 26.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1011 kcal
Rower:Trenażer

Siła.

Wtorek, 31 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 4

Za oknem leje. Dzisiaj pięć podjazdów po 10 minut każdy.


Komentarze
piootrj
| 18:05 piątek, 10 września 2010 | linkuj Widzę, że kolega intruz na bakier z fachową literaturą nt. treningów :) Jak widać można. Jak leje za oknem to trzeba korzystać z każdej okazji.
intruz
| 15:29 piątek, 10 września 2010 | linkuj Podjazdy na trenażerze ? Lol
piootrj
| 05:34 piątek, 10 września 2010 | linkuj Niestety w DG ciężko o takie podjazdy. Jakieś dłuższe podjazdy to w okolicach Pyrzowic i Góry Siewierskiej - polecam, choć do gór to im daleko :).A to akurat był trening robiony w Warszawie i to na trenażerze niestety. Ostatnio tutaj ciągle leje, można cholery dostać.
Bros
| 00:09 piątek, 10 września 2010 | linkuj gdzie w okolicach DG są takie długie podjazdy?:)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa akiem
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]