Siłka.
Poniedziałek, 18 października 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trening Wa-wa, Siłka
Dzisiaj siłownia, cztery serie:
- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie
- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie
piootrj
