Siłka.
Wtorek, 26 października 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Siłka, Trening Wa-wa
Dzisiaj siłownia, cztery serie:
- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie
- pompki
- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie
- pompki
piootrj
