Siłka.
Środa, 17 listopada 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Siłka, Trening Wa-wa
Przy okazji rzucałem okiem na mecz Polska - WKS i jakoś zleciało
- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie
- pompki
- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie
- pompki