Trening numer 2/5.
Środa, 22 lutego 2012
· Komentarze(2)
Kategoria Trenażer, Trening Wa-wa
2h 50min - trenażer. Jestem wykończony. Druga seria interwałów siłą woli.
Pięć dni z rzędu na szczęście nie :) Jeszcze dzisiaj 2.5h w tym interwały. Piątek wolne, sobota 1.5h lekko w terenie, a niedziela 3.5h pewnie na szosie. Taki trening ułożył mi na ten tydzień trener i staram się to realizować.
piootrj 15:26 czwartek, 23 lutego 2012
Rozumiem że masz zamiar przekręcić tak pięć dni z rzędu? To element jakiegoś specjalnego planu treningowego?
silvian 15:19 czwartek, 23 lutego 2012