piootrj
Wpisy archiwalne w kategorii

Siłka

Dystans całkowity:12.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:53
Średnia prędkość:7.94 km/h
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:1.00 km i 0h 29m
Więcej statystyk

Siłka.

Czwartek, 1 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Siłka, na raty ale wszystko zrobione. A od poniedziałku wracam na rower, na razie pogoda kiepska więc pewnie będzie to trenażer.

Siłka.

Poniedziałek, 28 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Siłka, jak zwykle ostatnio.

Siłka.

Czwartek, 24 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Dzisiaj wszystkiego po trzy serie ale powtórzeń więcej :) Po miesiącu ćwiczeń jest poprawa :) Niestety dzisiaj znów lekko nadciągnięcie mięśnia na drążku :(

Siłka.

Wtorek, 22 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Dzisiaj ochoczo przystąpiłem do ćwiczeń. Jutro odpoczynek. Byle do wiosny :)

Siłka.

Poniedziałek, 21 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Kolejna sesja treningowa. Jakoś dotrwałem do końca.

Siłka.

Czwartek, 17 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Kolejne ćwiczenia. Nie lubię tego ale jak postanowienie to postanowienie. Trzy serie poszczególnych ćwiczeń - góra, nogi, brzuch albo na odwrót :)

Siłka.

Wtorek, 15 września 2009 · Komentarze(2)
Kategoria Siłka
Trzeba się wzmocnić.