Wpisy archiwalne w kategorii

Siłka

Dystans całkowity:12.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:53
Średnia prędkość:7.94 km/h
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:1.00 km i 0h 29m
Więcej statystyk

Siłka.

Wtorek, 5 października 2010 · Komentarze(0)
Dzisiaj siłownia, po pięć serii:

- przysiady ze sztangą
- step ze sztangą
- wspięcia na palce
- brzuszki
- wiosłowanie

Po wszystkim stretching.

Siłka.

Poniedziałek, 26 października 2009 · Komentarze(0)
Ciężko było. Trzy godziny snu w nocy, potem podróż, praca i na wieczór byłem padaka.

Siłka.

Poniedziałek, 12 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Siłka
Siłka, jakoś zleciało.