No i po miesięcznej przerwie czas wznowić treningi. Do końca roku na przemian z basenem. Dzisiaj lekko ... na dobry początek. Trenażer (154-165, 2X6/3).
DST
15.00 km
Czas
00:30
VAVG
30.00 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X6/3->4).
DST
40.00 km
Czas
01:30
VAVG
26.67 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X6/3->4).
DST
27.00 km
Czas
01:00
VAVG
27.00 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X6/3).
DST
27.00 km
Czas
01:00
VAVG
27.00 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X6/3).
DST
27.00 km
Czas
01:00
VAVG
27.00 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X5/3).
DST
40.00 km
Czas
01:30
VAVG
26.67 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X5/3).
DST
20.00 km
Czas
00:45
VAVG
26.67 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer (154-165, 2X5/3).
DST
40.00 km
Czas
01:30
VAVG
26.67 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być solidny trening a skończyło się tylko na trzech podjazdach na Borową Górę. W tylnym kole strzeliła oś, dokładnie na pół i trzeba było wrócić do domu. Jutro do sklepu po części i naprawa.
DST
10.00 km
Teren
10.00 km
Czas
00:37
VAVG
16.22 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Lekka przejażdżka wokół Pogorii.
DST
20.00 km
Teren
20.00 km
Czas
01:00
VAVG
20.00 km/h
Aktywność Jazda na rowerze