W tym tygodniu odpoczynek od trenażera żeby nabrać trochę świeżości i ochoty na dalsze treningi. Dzisiaj bieganie, jestem zadowolony, pobiłem osobisty rekord w długości dystansu. Dzisiaj przebiegłem 10 km w czasie 1:19:27. Wzbudziłem nawet podziw wśród okolicznych fanów picia piwka bod budką. Zagadali mnie po skończeniu biegania jak daje radę tyle biegać i ile trzeba trenować by mieć taką formę :)

Dzisiaj po tygodniowej przerwie ćwiczenia na nogi.

Oj dzisiaj ciężko było. Pierwsza godzina to książka. Potem z pomocą przyszedł jakiś filmik ze strony Mazovi, tak zleciało kolejne 40 minut.

Dzisiaj bieganie po Bemowie. W sumie godzina i około 8 km.

Dzisiaj ze szkolenia urwałem się wcześniej. Do domu i na trenażer. Ciężko było, dwie godziny się wlekły. Najpierw jeden odcinek SG1 i patom muza. Jakoś zleciało. Jutro jak nie będzie padać - w tej chwili leje - to idę biegać.

Normalka czyli kręcenie w domu.

Wieczorne bieganie po Bemowie. Fajnie było, mgła, cisza, mało ludzi na osiedlu, można było się zadumać nad tym i owym w trakcie. W sumie 40 minut bieganie.

Po pracy trochę kręcenia.

Siłka, lekko, coś mnie łamie.

Po tygodniu przerwy dzisiaj znów trenażer. Całkiem nieźle się kręciło przy muzyce.