Info
Ten blog rowerowy prowadzi piootrj z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 13672.50 kilometrów w tym 3843.50 w terenie.Więcej o mnie.
Pierwsze starty w sezonie 2012:
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 12
- 2012, Marzec22 - 42
- 2012, Luty23 - 28
- 2012, Styczeń14 - 22
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień2 - 10
- 2011, Lipiec1 - 5
- 2011, Czerwiec1 - 6
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Marzec9 - 9
- 2011, Luty4 - 2
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Grudzień25 - 13
- 2010, Listopad17 - 12
- 2010, Październik15 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 10
- 2010, Sierpień11 - 7
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 7
- 2010, Maj15 - 16
- 2010, Kwiecień13 - 9
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 0
- 2009, Grudzień12 - 0
- 2009, Listopad15 - 8
- 2009, Październik18 - 4
- 2009, Wrzesień16 - 2
- 2009, Sierpień18 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj9 - 1
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec14 - 6
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń13 - 1
- 2008, Grudzień8 - 4
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 0
- 2008, Sierpień16 - 0
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec13 - 5
- 2008, Maj11 - 9
- 2008, Kwiecień7 - 8
- 2008, Marzec10 - 0
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Maj1 - 2
Tak było
Rok 2011 (zawody), łącznie 8359 km:
Rok 2010:
Rok 2009:
Rok 2008:
Rok 2007:
... i obecnie (ale jeszcze nie koniec) ...
Dane wyjazdu:
40.00 km
40.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cross Coach
Po lesie.
Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0
Po lesie.Dane wyjazdu:
55.00 km
55.00 km teren
02:15 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cross Coach
Po lesie.
Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0
Po lesie.Dane wyjazdu:
18.50 km
0.00 km teren
00:45 h
24.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trenażer
Trenażer ... interwały.
Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Trenażer ... interwały.Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:05 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cross Coach
Trenażer ...
Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 24.06.2009 | Komentarze 0
Za oknem leje więc wskoczyłem na trenażer.Dane wyjazdu:
27.00 km
27.00 km teren
01:11 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pogoria.
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 0
Padało więc zrobiłem tylko jedną pętlę dookoła Pogorii.Dane wyjazdu:
48.00 km
40.00 km teren
02:42 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dąbrowa G. - Sosnowiec - Dąbrowa G.
Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 0
Najpierw na Środule na górkę potrenować podjazdy. Potem koło Auchan i przez lasek przebiłem się na Mydlice. Potem w stronę Pogorii. Tam jedna wielka pętla i do domu.Dane wyjazdu:
25.00 km
25.00 km teren
01:00 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cross Coach
W terenie.
Wtorek, 9 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Miał być długi trening a skończyło się skromnie. Wszystko przez ulewę.Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
02:00 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po DG w celu sprawdzenia sprzętu.
Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
Po DG w celu sprawdzenia sprzętu. Wszystko super tylko konieczne jest jeszcze doregulowanie przerzutek.Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:30 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trenażer
Trenażer.
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0
Ciągle leje więc nie pozostało nic jak wskoczyć na trenażer (2x6/3).Dane wyjazdu:
17.00 km
17.00 km teren
01:20 h
12.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cross Coach