Po lesie.
DST
40.00 km
Teren
40.00 km
Czas
02:00
VAVG
20.00 km/h
Sprzęt Cross Coach
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer ... interwały.
DST
18.50 km
Czas
00:45
VAVG
24.67 km/h
Sprzęt Trenażer
Aktywność Jazda na rowerze
Za oknem leje więc wskoczyłem na trenażer.
DST
30.00 km
Czas
01:05
VAVG
27.69 km/h
Sprzęt Cross Coach
Aktywność Jazda na rowerze
Padało więc zrobiłem tylko jedną pętlę dookoła Pogorii.
DST
27.00 km
Teren
27.00 km
Czas
01:11
VAVG
22.82 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw na Środule na górkę potrenować podjazdy. Potem koło Auchan i przez lasek przebiłem się na Mydlice. Potem w stronę Pogorii. Tam jedna wielka pętla i do domu.
DST
48.00 km
Teren
40.00 km
Czas
02:42
VAVG
17.78 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być długi trening a skończyło się skromnie. Wszystko przez ulewę.
DST
25.00 km
Teren
25.00 km
Czas
01:00
VAVG
25.00 km/h
Sprzęt Cross Coach
Aktywność Jazda na rowerze
Po DG w celu sprawdzenia sprzętu. Wszystko super tylko konieczne jest jeszcze doregulowanie przerzutek.
DST
30.00 km
Czas
02:00
VAVG
15.00 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Ciągle leje więc nie pozostało nic jak wskoczyć na trenażer (2x6/3).
DST
42.00 km
Czas
01:30
VAVG
28.00 km/h
Sprzęt Trenażer
Aktywność Jazda na rowerze
Ciągle padało. Ale co tam, wykorzystałem chwilę gdy trochę zmalało i szybko na rowerek.
DST
17.00 km
Teren
17.00 km
Czas
01:20
VAVG
12.75 km/h
Sprzęt Cross Coach
Aktywność Jazda na rowerze